A higiene correta dos dentes e da boca é essencial para a saúde bucal e geral. Veja por que é importante:

Prevenção de doenças bucais: Escovar e usar fio dental regularmente remove a placa bacteriana, que causa cáries, gengivite e doença periodontal. A higienização adequada reduz o acúmulo de placa e o risco de desenvolver essas doenças.

Prevenção de cáries: A falta de remoção da placa bacteriana leva à produção de ácidos que corroem o esmalte dos dentes, formando cavidades. Escovar e usar fio dental regularmente previnem a cárie dentária.

Saúde das gengivas: A gengivite é causada pelo acúmulo de placa bacteriana na margem da gengiva. A escovação e o fio dental ajudam a remover a placa e a prevenir a gengivite.

Prevenção do mau hálito: A escovação e o uso do fio dental removem as bactérias e resíduos de alimentos, reduzindo o mau hálito.

Saúde geral: A saúde bucal está relacionada à saúde do corpo. A doença periodontal aumenta o risco de problemas cardíacos, diabetes e complicações na gravidez. Além disso, a boa higiene bucal contribui para a digestão adequada dos alimentos.

Para manter a higiene bucal, escove os dentes duas vezes ao dia, use fio dental diariamente, enxaguante bucal e faça visitas regulares ao dentista. Tenha uma alimentação equilibrada e evite alimentos e bebidas açucaradas, que contribuem para a formação de placa bacteriana.